8 Ejercicios para hacer en casa con silla

Los ejercicios realizados con una silla te permiten trabajar prácticamente todo el cuerpo y en especial; la parte inferior.

febrero 22, 2022
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Mejores marcas de ropa para hacer ejercicios en casa que quizá no conocías

Aunque se trate de hacer ejercicios en casa, la ropa que elijas para hacerlos, debe ser la correcta. Ropa que se ajuste a tu cuerpo y te permita moverte con facilidad.

febrero 4, 2022
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Ropa para hacer ejercicio en casa

Ahora que has decidido comenzar a ejercitarte en casa es muy importante no caer en el error de vestirte con cualquier prenda ancha y abandonada.

noviembre 25, 2021
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Kit básico para hacer ejercicios en casa

Estar en forma puede ser más fácil de lo que pensabas si tienes un kit básico para hacer ejercicios en casa.

noviembre 12, 2021
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